Yoga-Auszeit-Wochenende

Yoga-Auszeit-Wochenende mit 2 Übernachtungen

Yoga-Auszeit im Golfpark Strelasund Zur Ruhe kommen. Neue Kraft schöpfen. Ein Wochenende nur für Dich. Manchmal braucht es nur ein paar bewusste Tage, um die eigene Balance wiederzufinden. Unser Yoga-Auszeit-Wochenende ist ein ganzheitlicher Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele – ideal, um innezuhalten, durchzuatmen und neue Energie zu tanken.   Dein Yoga-Wochenende im Überblick:

• Yoga im Holzpavillon im Feng Shui Garten – mitten in der Natur
• Vāpa Yoga mit Niels Gödecke – dynamisch, klar geführt und achtsam
• Zugang zum Spa-Bereich mit Pool, Sauna & Massageangebot
• Kulinarische Verwöhnmomente im Hotelrestaurant
• Zeit für Dich – mit Raum für Reflexion, Stille und achtsame Spaziergänge

Der erfahrene Yogalehrer Niels Gödecke begleitet die kleinen Gruppen mit viel Einfühlungsvermögen und Expertise. Seine Einheiten verbinden Atmung, Bewegung und Entspannung auf harmonische Weise – ideal zur Stressreduktion, zur Aktivierung innerer Ressourcen und zur Förderung Deines Wohlbefindens.   Tipp: Das Retreat ist als kompaktes Präventionsangebot bei vielen gesetzlichen Krankenkassen zuschussfähig – besonders geeignet, wenn Du aus beruflichen oder familiären Gründen keinen regelmäßigen Kurs besuchen kannst. Bitte informiere Dich bei Deiner Krankenkasse. Ablauf

• Freitag
• 17:00 bis 19:00 Uhr
• Vāpa Yoga Einführung: atmen - bewegen - entspannen

 

• Samstag
• 10:00 bis 12:00 Uhr
• Vāpa Yoga und die Notwendigkeit von Bewegung: Stress reduzieren, Balance finden & entspannen
• 15:00 bis 17:00 Uhr
• Vāpa Yoga und die Kraft des Atems: Entspannen und Energie tanken

 

• Sonntag
• 10:00 bis 12:00 Uhr
• Vāpa Yoga und die Verbindung: Unser menschliches Potenzial

Ab 259,00 € p. P. zzgl. 220,00 € p. P. Yoga/Retreat nach Programmleistungen.   Möchten Sie alleine anreisen bzw. benötigen Sie ein Einzelzimmer, rufen Sie uns bitte für eine Buchung an: 038326 - 4583100.   Termine:

• 07. - 09.11.2025
• 12. - 14.12.2025

Fixpreis: Stornokosten laut AGB.