Vulvida Retreat – Weiblichkeit & Yoga

2 Übernachtungen mit Zyklus & Yoga Retreat

Willkommen im Vulvida & Yoga Retreat  – deine ganz persönliche Reise in Deine weibliche Urkraft und die Magie Deines Zyklus. An diesem besonderen Wochenende lernst du Deinen Zyklus ganz neu kennen, verstehen und in Balance zu bringen. Du wirst ein neues oder tieferes Verständnis für Dich als zyklisches Wesen erlangen und in Harmonie mit Deinen Rhythmen in Deinen Alltag zurückkehren. In einer Welt, in der früh konditioniert wird jeden Tag gleich funktionieren zu müssen, Dienst nach Vorschrift zu machen und möglichst immer leistungsorientiert zu sein, erleben wir viel Hektik und Stress und verlieren immer mehr den Zugang zu uns Selbst und unseren ureigenen Potenzialen und Rhythmen. Es ist wichtiger denn je, sich Zeit für die eigene körperliche, mentale und emotionale Gesundheit zu nehmen und als Frau die ureigenen Rhythmen kennenzulernen und zu verstehen. Dieses besondere Retreat bietet dir einen geschützten Raum der Ruhe und Inspiration, in dem Frauen jeden Alters die transformierende Wirkung des Vulvida Zyklus Yoga und der Schoßraum Verbindung erleben können und ihre Weiblichkeit neu entdecken. Ob du eine tiefere Verbindung zu dir selbst als Frau suchst, deine Hormone ausgleichen möchtest, Deine Symptome auf eine tiefere Weise verstehen möchtest, Zugang zu Deiner Gebärmutter suchst oder einfach nur eine erholsame Pause vom Alltag brauchst – dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit, deine innere Balance wiederzufinden, Dich in Gemeinschaft zu stärken, zu verbinden und zu erinnern – an all die Potenziale und Kräfte, die in Dir als Frau schlummern und nur darauf warten (wieder) geweckt zu werden. Ab 281,00 € p. P. zzgl. 250,00 € p. P. Yoga/Retreatment nach Programmleistungen. Du kannst Dich freuen auf:

• Zyklusphasen auf anatomischer, energetischer und emotionaler Ebene verstehen und integrieren
• Vulvida Zyklus Yoga für die einzelnen Zyklusphasen
• Innere und äußere Jahreszeitenqualitäten erkennen
• Kulturhistorie der Menstruation
• Ursprüngliches Frauenwissen und Frauenheilkräfte
• Planung Deines Alltags entlang Deiner Zyklusphasen – mit Deinem zyklischen Kräften statt dagegen agieren
• Bewusste Gebärmutter & Schoßraum Verbindung
• Yoni Steaming Ritual (Vaginaldampfbad) mit ausgewählten Kräutern für Deine aktuellen Bedürfnisse & Lebenssituation
• Kreativer Selbstausdruck in Form, Schrift, Farbe
• Womb Blessing Circle mit Kakao Zeremonie
• Meditation & Visualisation
• Atemtechniken für die Zyklusphasen
• Tiefenentspannung
• Achtsame Menstruationsvorbereitung
• Wohltuender Austausch im Frauenkreis
• Wellness im Spa-Bereich (Pool, Sauna)

  Termin: 11.04. - 13.04.2025 Fixpreis: Stornokosten laut AGB.