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Neue Yoga-Kurse im Golfpark Strelasund – entspannt und gestärkt ins neue Jahr starten
Ab dem 15. Januar 2026 beginnt im Golfpark Strelasund ein neues Yoga-Quartal – perfekt für alle, die Körper und Geist etwas Gutes tun möchten. Alle Kurse sind zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 80 % bezuschusst.
Erleben Sie Yoga in ruhiger Atmosphäre, unter professioneller Anleitung und in kleinen Gruppen – ideal für Einsteiger, Wiedereinsteiger und alle, die regelmäßig üben möchten.
Vāpa Yoga Bewegung – Montag | 17:30–19:00 Uhr
Kursstart: 19.01.2026 – laufender Einstieg möglich
Mit fließenden Bewegungen, Atemübungen und sanften Asanas starten Sie ausgeglichen in die Woche. Dieser Kurs stärkt Ihre Körperwahrnehmung, verbessert die Balance und bringt neue Leichtigkeit in den Alltag.
→ Perfekt für Anfänger und alle, die ein entspanntes Bewegungsprogramm suchen.
Vāpa Yoga Beweglichkeit – Montag | 19:15–20:45 Uhr
Kursstart: 26.01.2026
Hier dreht sich alles um Mobilität und wohltuende Dehnung. Der Kurs löst Verspannungen, verbessert die Flexibilität und unterstützt eine gesunde Haltung – ideal für Bürohelden, Sportler und Rücken-Geplagte.
→ Auch ohne Vorkenntnisse gut geeignet.
Vāpa Yoga Stressreduktion – Donnerstag | 17:30–19:00 Uhr
Kursstart: 22.01.2026
Gönnen Sie sich eine echte Pause vom Alltag. Mit sanften Yoga-Flows, Atemtechniken und meditativen Elementen lernen Sie, Stress loszulassen und neue Energie zu sammeln.
→ Ideal für alle, die Ausgleich und innere Ruhe suchen.
Vāpa Yoga Beweglichkeit – Donnerstag | 19:15–20:45 Uhr
Kursstart: 15.01.2026
Am Donnerstagabend steht noch einmal ganz Ihre körperliche Flexibilität im Fokus. Dehnübungen, mobilisierende Sequenzen und achtsame Bewegung unterstützen langfristig Ihre Gelenkgesundheit und steigern Ihr Wohlbefinden.
→ Optimal zum Entspannen nach einem langen Arbeitstag.
Jetzt Ihren Yoga-Platz sichern!
- Alle Kurse finden im ruhigen, behaglichen Kursraum des Golfparks Strelasund statt.
- Bis zu 80 % Krankenkassenzuschuss möglich (zertifizierte Präventionskurse).
- Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – frühzeitige Anmeldung wird empfohlen.
