Präventionskurse

Tun Sie mehr für Ihre Gesundheit.

Aquagymnastik-Kurse

Entlasten Sie Ihre Wirbelsäule, stärken Sie Ihre Atmungsorgane, Ihr Herz und Ihre Gefäßsysteme.

  • Bewegungstraining für ALLE Altersgruppen
  • Kurse mit qualifiziertem Trainer

Montag: 10:00 Uhr

Dienstag: 10:00 Uhr & 18:00 Uhr

Mittwoch: 09:00 Uhr & 18:00 Uhr

Donnerstag: 10:00 Uhr & 18:00 Uhr

 

10 Einheiten á 45 Minuten    115,00 Euro

Rückenfit-Kurse – Gesund durch Bewegung

Training ist nicht immer nur Abnehmen. Auch ein Rücken, der richtigen Halt gibt ist erstrebenswert. Und weil Ihr Rücken nicht mit Ihnen sprechen kann, schickt er Ihnen warnende Signale.

  • das Wort „Rückhalt“ bekommt in diesem Kurs seine ursprüngliche Bedeutung zurück
  • gezielte Gymnastik zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit des Stützkorsetts (Bauch, Rücken, Po)
  • für eine optimale Haltung

10 Einheiten á 50 Minuten    130,00 Euro

Melden Sie sich jetzt schon für den nächsten Kurs bei uns an, unsere Spa Mitarbeiter beraten Sie gerne.

Die Kurse sind NICHT über die Krankenkasse abrechenbar!